大人ニキビ対策の前に、大人ニキビの原因について知る

大人ニキビ対策の前に、大人ニキビの原因について知る
大人ニキビ原因

薬局ドラッグストアを含む5つの洗顔を試した結果

30代男の大人のニキビ対策

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30代からの大人ニキビに悩まさせた筆者が実際いろいろな大人ニキビ対策洗顔を試してみた体験談。大人ニキビ対策の参考になれば幸いです。

そもそも大人ニキビってなに?

大人になってからニキビができると、一般的に「大人ニキビ」と呼ばれます。「大人ニキビ」と「思春期のニキビ」は違うと思いがちですが、発生原因は少し異なるものの、起こっている現象自体はあまり変わりありません。
思春期の12、13歳ぐらいから出てくるニキビは分泌が盛んになってくる性ホルモン刺激で、皮脂腺の活動が活発になるのが原因です。
また、20代後半から30代の顎のあたりにできるニキビは、ストレスに原因があるといわれており、ストレスでホルモンの変化が起きて、皮脂腺の活動が活発になることが原因です。しかし、若い時代のホルモンと関与とは少し違います。

大人ニキビは思春期ニキビとは違う

大人ニキビと思春期ニキビの違い
思春期のニキビと大人のニキビとでは、できやすい場所がちがいます。このことから、ホルモンの作用が強く現れる場所が、皮膚の部位によって違うのだと考えられます。このメカニズムについてはまだ詳細が判明してはいませんが、男性ホルモンが皮脂腺の活動性を高めていることは間違いありません。
他に人によってホルモンに対する感受性、いわゆる「レセプター」の数や機能が違うので、それも影響しているかもしれません。レセプターというのは、分泌されたホルモンを受け取る受容体のことこです。おなじホルモン量でも、顎のレセプターの感受性が高い人は、大人になっても顎にニキビができる。というわけです。
また、化粧品メーカーに研究では「乾燥によるニキビ」も大人ニキビの原因とされています。皮膚は乾燥すると角層が硬くなって、皮脂腺の出口から皮脂がスムーズに出て行きにくくなり、内側にたまってやがて炎症を起こすというメカニズムです。
ニキビはさまざまな原因がからんでいますから、アブラをとることばかりに気をとられず、基本の洗顔や保湿をしっかりと行い、ストレスをためないことが重要なのです。

・皮脂ニキビと乾燥ニキビの違い
脂性肌によくできる、いわゆる普通のニキビと、乾燥ニキビ。この二つのニキビには、どこに違いがあるのでしょうか。
スキンケア大学:乾燥肌の方は注意したい「乾燥ニキビ」とは?

ニキビの原因は、毛穴に皮脂がたまり、毛穴がつまってしまうこと。お肌の乾燥を補うために、余分な皮脂が過剰に分泌される脂性肌は、毛穴がよりつまりやすく、ニキビができやすいのです。

正しく理解しておきたい「ニキビの成長過程」

ニキビができる過程
以下のようなステップでニキビは大きくなります。もちろん途中で治るケースもあります。

1、できはじめ
毛穴の出口が角化異常を起こし、角質が厚くなって出口をふさぐ

2、白ニキビ発生
毛穴の出口がせまくなると、皮脂が毛穴の中につまり、アクネ菌が過剰に繁殖しはじめる。

3、赤ニキビになる
毛穴の中や周りに白血球が集まってきて、アクネ菌を攻撃しはじめる。そのため、炎症がおこり赤くはれて見える。

4、ニキビ痕の陥没
炎症がつよくなると、毛穴の壁がこわれてまわりに波及する。すると、毛穴まわりの皮膚組織がこわれてしまい、陥没が残ることがある。

・ニキビができる段階

不十分な洗顔や、睡眠不足などで代謝機能が衰えると、古い角質がはがれ落ちず、そのまま表皮に残留してしまいます。
はがれなかった古い角質は、やがて硬くなって毛穴をふさぎます。
毛穴からは、皮膚にうるおいを与え、外部の細菌や刺激から肌を守る皮脂が分泌されています。
しかし、毛穴がふさがれてしまうと、皮脂が体外に排出されず、毛穴の中にどんどん詰まっていきます。
これがニキビの出来はじめです。
ニキビの治療と対策ガイド

まとめ

いかがでしたでしょうか。ニキビとの戦いに勝つにはまず、敵を知ることから。確かにニキビの原因は皮脂が毛穴につまってできるもの。だからこそ洗顔が重要なのですが、そもそも思春期のころのニキビと「大人ニキビ」は異なること。また、ニキビが発生する原因は皮脂だけではないことが分かれば、「大人ニキビ」ならではの対策が必要であることがお分かりいただけたと思います。次からは「大人ニキビ」の対策や、洗顔やスキンケアについて紹介していきますね。

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当サイトの美容系記事を担当するライター。趣味はカフェめぐり♪、お菓子やパンケーキを作ること♡ 改めド派手なアクション映画と一人カラオケと(ヒトカラ)が趣味の独身です。

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